La experiencia completa
La forma más completa de experimentar Recupera.
Cuatro fases diseñadas para combatir los efectos del estrés, la fatiga y la sobrecarga acumulada. Un recorrido integral que combina valoración, activación, recuperación y regeneración para ayudarte a volver a sentirte al 100%.
Valoración física y metabólica.
Entendemos cómo está tu cuerpo. Empezamos conociendo tu punto de partida: una valoración completa de fuerza, resistencia y composición corporal que nos permite diseñar la experiencia a tu medida.
Entrenamiento individualizado.
Ponemos tu cuerpo en marcha. Una fase de activación real a través de ejercicios guiados de fuerza y resistencia, adaptados a ti. Nada que ver con una sesión convencional.
Fisioterapia metabólica y masaje.
Liberamos tensiones y sobrecargas. Trabajamos sobre la fatiga y el cansancio acumulado con técnicas manuales y estrategias de recuperación que van más allá del tratamiento de lesiones.
Zona Recovery y Ritual Hammam.
Recuperación profunda para cuerpo y mente. Contrastes térmicos, sauna, baño frío, jacuzzi y el Ritual Hammam para predisponer tu cuerpo hacia una relajación profunda y un descanso reparador.
La Experiencia Recupera 360 es un recorrido completo de aproximadamente dos horas. Tu tiempo, bien invertido. Puede realizarse de forma individual o en pareja.
Reserva tu Experiencia Recupera 360 y comienza tu camino hacia el bienestar profundo.
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