Experiencia de bienestar en Santander
La Experiencia Recupera 360
La forma más completa de experimentar Recupera. Cuatro fases diseñadas para combatir los efectos del estrés, la fatiga y la sobrecarga acumulada: valoración, activación, recuperación y regeneración.
- Duración
- Unas 2 horas
- Individual
- 145 €
- En pareja
- 240 € los dos
El recorrido
Cuatro fases, un solo recorrido
Valoración, activación, recuperación y regeneración, en ese orden y en unas dos horas.
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01Conecta
Valoración física y metabólica
Entendemos cómo está tu cuerpo. Empezamos conociendo tu punto de partida: una valoración de fuerza, resistencia y composición corporal para diseñar la experiencia a tu medida.
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02Activa
Entrenamiento individualizado
Ponemos tu cuerpo en marcha con ejercicios guiados de fuerza y resistencia, adaptados a ti.
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03Ajusta
Masaje y técnicas de recuperación
Liberamos tensiones y sobrecargas. Trabajamos la fatiga y el cansancio acumulado con técnicas manuales y estrategias de recuperación.
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04Regenera
Zona de Recuperación y Ritual Hammam
Recuperación profunda para cuerpo y mente: contrastes de calor y frío en la Zona de Recuperación y el Ritual Hammam para terminar.
Una experiencia, no un trámite
Un recorrido completo de unas dos horas. Puedes hacerlo solo (145 €) o en pareja (240 € los dos).
Horario y cómo llegar
L–V 9:00–21:00 · S 9:00–14:00
- Lunes a viernes
- 9:00 – 21:00
- Sábados
- 9:00 – 14:00
- Domingos y festivos
- Cerrado
Dirección
Calle Antonio López 2039009 Santander (Cantabria)
A pocos minutos a pie de las estaciones de tren y de autobús de Santander.
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